BIZCOCHO DE ALGARROBA Y ESPELTA

¿Os apetece preparar conmigo un bizcocho de harina de algarroba, dátiles y nueces sin azúcar refinada ni edulcorantes artificiales? Queda buenísimo y es muy fácil de hacer. El ingrediente [...]

4 RECETAS CON AVENA

Hola amig@s aquí os dejo los ingredientes de 4 riquísimas recetas que he preparado para el canal, para que no perdáis detalle de los ingredientes en concreto que he utilizado. Para saber cómo [...]

BOWL CONGUITO

Si creías que no podías probar cosas más ricas en el desayuno, hoy te traigo una perdición saludable!! Ideal para la mañana o para una merienda, saciará todos tus caprichos y antojos.   [...]

COOKIES VEGANAS DE CACAO Y MANTEQUILLA DE CACAHUETE

¡Mis primeras Cookies Veganas! Estas galletas no llevan huevo, leche ni mantequilla por supuesto, ingredientes típicos en casi todas las galletas. En su lugar llevan bebida de soja, aceite de [...]

BOLITAS ENERGÉTICAS DE MANGO, AÇAI Y COCO

¿Dais importancia a los ingredientes naturales? Estas bolitas energéticas con el snack ideal saludable y una receta muy nutritiva y deliciosa. Muy recomendable utilizar para antes de ir a [...]

CALABACINES AL HORNO RELLENOS DE LENTEJAS Y QUINOA

¡Hola de nuevo amig@s! después de mis mini vacaciones por Ibiza ya estoy de vuelta, esta semana os traigo una receta súper rica, saludable y nutritiva. Se trata de unos ricos calabacines rellenos [...]

FALAFEL AL HORNO

Por fin podréis disfrutar de esta receta tan aclamada, hoy os vengo a enseñar como se hacen unos ricos falafel caseros. Los falafel se han convertido en un básico en mi alimentación, la receta es [...]

TURRÓN DE CACAHUETE VERSIÓN SALUDABLE

  Y con la navidad vienen todas esas tentaciones dulces que vienen decididas a romper nuestra dieta. Una vez más tenemos la solución: Turrón Blando de Cacahuete Fit. Una receta sencilla para [...]

VEGEBURGUER DE GUISANTES, GARBANZOS Y ESPIRULINA

Se avecinan unas Navidades muy veggies así que, qué mejor manera que comenzarlas con esta súper receta creativa, fácil y riquísima de unas hamburguesas de guisantes con garbanzos y un toque de [...]

HAMBURGUESA DE AZUKI Y SETAS

Una forma diferente, sana y deliciosa de comer legumbres es elaborando hamburguesas caseras, 100 % vegetales y muy nutritivas. Esta receta es bastante adaptable ya que se elabora con ingredientes [...]

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