VEGEBURGUER DE GUISANTES, GARBANZOS Y ESPIRULINA

Se avecinan unas Navidades muy veggies así que, qué mejor manera que comenzarlas con esta súper receta creativa, fácil y riquísima de unas hamburguesas de guisantes con garbanzos y un toque de [...]

PUDING MOCCA LATTE

Este puding es ideal para el desayuno y aporta mucha energia, ¡la necesaria para afrontar un largo dia! Combinación de sabores ideal y super refrescante para este tiempo, ahí va la receta:   [...]

SEITÁN CON VERDURAS Y SALSA BLANCA AGRIDULCE

¡Otra semana más!  ¡Hola amig@s! hoy vengo a hablaros de un alimento muy saludable y cada vez mas de moda en las cocinas actuales: se trata del SEITAN. Con un gran valor proteico y nutricional y [...]

FITTORRIJAS DE CENTENO AL HORNO

¿Quien a dicho que con la llegada de la Semana Santa y sus famosas Torrijas uno no puede seguir siendo “fit”?  Deja a tu familia con la boca abierta con esta maravillosa receta:  [...]

VASITOS PROTEICOS DE QUESO CON FRESAS

A veces nos complicamos en la cocina preparando laboriosas recetas,  cuando realmente en la sencillez e incluso rapidez residen recetas no por ello menos gustosas. Un claro ejemplo es esta receta [...]

GACHAS FRIAS DE QUINOA CON CANELA

  El pensar en gachas o porridge hace que se nos venga a la mente la AVENA ¿verdad?  Dejemos ya a un lado las clásicas gachas y hagámosla con un ingrediente diferente: La Quinoa INGREDIENTES [...]

BANANA PANCAKES

Estas tortitas se van a convertir para muchos en vuestro desayuno favorito por lo fáciles y ricas que están, tan solo necesitas 10’ y estarán listas. ¡Manos a la obra! INGREDIENTES  1 plátano 2 [...]