PUDING MOCCA LATTE

Este puding es ideal para el desayuno y aporta mucha energia, ¡la necesaria para afrontar un largo dia! Combinación de sabores ideal y super refrescante para este tiempo, ahí va la receta:   [...]

PALETAS DE PLÁTANO, MACA Y CACAHUETE

¡Hola chicos y chicas!  Hoy traigo una nueva receta, refrescante ideal para estos días de calor. Se trata de unos deliciosos y cremosos polos o paletas de plátano, mantequilla de cacahuete y un [...]

FITTORRIJAS DE CENTENO AL HORNO

¿Quien a dicho que con la llegada de la Semana Santa y sus famosas Torrijas uno no puede seguir siendo “fit”?  Deja a tu familia con la boca abierta con esta maravillosa receta:  [...]

VASITOS PROTEICOS DE QUESO CON FRESAS

A veces nos complicamos en la cocina preparando laboriosas recetas,  cuando realmente en la sencillez e incluso rapidez residen recetas no por ello menos gustosas. Un claro ejemplo es esta receta [...]

GREEN PANCAKES CON FRUTA Y AGUACATE

Una de mis opciones low carb favoritas para el desayuno son estas magnificas tortitas hechas a base de espinacas, su cantidad de grasas e hidratos de carbono es muy baja y es uno de los vegetales [...]