FLAN VEGANO DE CHOCOLATE Y COCO

Si crees que no es posible hacer un flan sin huevo ni leche estás equivocad@, pues acá tenemos la receta perfecta para lograr el más delicioso flan vegano de chocolate y coco con caramelo [...]

VEGANATILLAS OTOÑALES DE CACAO, GRANADA Y PISTACHOS

Aunque parezca mentira estamos en Otoño…así que esta semana os traigo una receta en donde utilizo un super alimento que me encanta en esta temporada: la granada.  La globalización de los [...]

BOCADOS DE BANANA Y CACAHUETE

Si el plátano combina genial con la crema de cacahuete y la crema de cacahuete combina perfectamente con el chocolate… los tres juntos no pueden fallar! Y así es. Esta es una de las recetas [...]

PUDING MOCCA LATTE

Este puding es ideal para el desayuno y aporta mucha energia, ¡la necesaria para afrontar un largo dia! Combinación de sabores ideal y super refrescante para este tiempo, ahí va la receta:   [...]

PALETAS DE PLÁTANO, MACA Y CACAHUETE

¡Hola chicos y chicas!  Hoy traigo una nueva receta, refrescante ideal para estos días de calor. Se trata de unos deliciosos y cremosos polos o paletas de plátano, mantequilla de cacahuete y un [...]

SEITÁN CON VERDURAS Y SALSA BLANCA AGRIDULCE

¡Otra semana más!  ¡Hola amig@s! hoy vengo a hablaros de un alimento muy saludable y cada vez mas de moda en las cocinas actuales: se trata del SEITAN. Con un gran valor proteico y nutricional y [...]

GALLETAS DE ARROZ CON MANTEQUILLA CRUJIENTE

¡Hola de nuevo amig@s! como todas las semanas os traigo más ideas de snacks saludables para seguir manteniendo la linea 😉 En este caso utilizaremos 2 ingredientes principales: el chocolate negro [...]

SALMOREJO DE REMOLACHA

¡Hola chic@s! hoy quiero compartir con vosotr@s una receta que fue todo un éxito en el último curso que impartí en Sevilla, rápida, sencilla y útil para darle un toque diferente a un plato típico [...]

FITTORRIJAS DE CENTENO AL HORNO

¿Quien a dicho que con la llegada de la Semana Santa y sus famosas Torrijas uno no puede seguir siendo “fit”?  Deja a tu familia con la boca abierta con esta maravillosa receta:  [...]

VASITOS PROTEICOS DE QUESO CON FRESAS

A veces nos complicamos en la cocina preparando laboriosas recetas,  cuando realmente en la sencillez e incluso rapidez residen recetas no por ello menos gustosas. Un claro ejemplo es esta receta [...]

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